GRATIS intro

Hos GymLab Ikast tilbyder vi alle nye medlemmer, muligheden for gratis deltagelse på et af Basic WOD holdene. For at sikre dig en plads skal du sende en SMS til tlf.: 28347513 eller sende en mail til: Kontakt@gymlabikast.dk

Holdet vil give dig en introduktion til funktionel fitness, og du vil blive hjulpet igennem din første WOD (workout of the day)

Socialt

Hos GymLab Ikast er træningen social. Alle skal føle sig velkommen og gå fra træningen med god energi og et smil på læben

Sjovt

Det skal være sjovt at træne! Derfor ligges der stor vægt på at have det sjovt og nyde sin træning hos GymLab Ikast

Seriøst god træning

Når du træner funktionel fitness hos GymLab Ikast er du garenteret en effektiv god træning

Mere omkring GymLab Ikast

Hvad er funktionel fitness?

Funktionel fitness er: Konstant varieret, funktionelle bevægelser, udført ved høj intensitet.

Vi ønsker at vores medlemmer forbedre deres fysiske form, dette gør vi ved bla. at opbygge træningen og arbejde ud fra 10 generelle fysiske parametre som der skiftevis er fokus på, disse indeholder:

  • Konditionstræning (Cardio)
  • Udholdenhed
  • Styrke
  • Smidighed
  • Power
  • Hurtighed
  • Koordination
  • Agility
  • Balance
  • Præcision
Se mere

Hvorfor vælge GymLab Ikast?

Hos GymLab Ikast har vi et slogan der lyder
”Socialt – Sjovt – Og Seriøst god træning”

Netop disse elementer er medvirkende til hvorfor du skal vælge at træne hos GymLab Ikast.

Vores målsætning med træningen hos GymLab Ikast er at skabe et miljø hvor alle føler sig velkomne, et miljø, hvor sammenholdet og det sociale aspekt er i højsædet, og et miljø, hvor det at træne samtidig skal være sjovt. Derudover er træningen hos GymLab Ikast samtidig med at den er social og sjov, også den ultimative træningsform.

Hos GymLab Ikast er der ingen forskel på om du er mand eller dame – ung eller gammel – tyk eller tynd –  høj eller lav – alle kan være med, uanset træningsniveau og historik.

Hvor finder du GymLab Ikast?

GymLab Ikast har til huse på Rømersvej 29, Ikast.